Lo scorso 20 febbraio, il team JCM ha partecipato ad un corso di formazione in relazione alle energie rinnovabili personali e la pratica della consapevolezza.
Abbiamo lavorato su 4 fonti di energia rinnovabile, che hanno un impatto sulla produttività personale:
  • Energia mentale: l’importanza della messa a fuoco e della presenza (essere qui e ora).
  • Energia emotiva: la gestione delle emozioni negative e la creazione di uno stato emotivo positivo in noi o nell’ambiente organizzativo.
  • Energia dello Scopo: per rafforzare i valori e un lavoro significativo.
  • Energia fisica: per prendersi cura del corpo come base per tutto il resto.